１＋９＋８＋４＋５＋２＋１＝・・・

３０、ですね。

昨日は、モデルの小林里香さんによる、

オーラソーマに基づいたお話をしていただきました。

上の数字。

１９８４．５．２１は私の生年月日です。

そして和の３０というのが、私のバースボトル（birth bottle）のナンバー。

バースボトルというのは、私の生まれ持ったものを表す色のボトルのこと。

私のはコチラです。

その名も、「地上に天国」。

天の色であるブルーと、地の色レッド。

それをつなぐという意味があるのだそう。

思ったよりも鮮やか・・・笑？

上層と下層で、意識と無意識。

例えばレッドであれば、「行動力」「目覚め」「情熱」など、

それぞれの色が、特徴やメッセージのようなものを持っています。

とても鋭い小林さんの言葉に、終始驚かされながら、

アロマキャンドルのいい香りに満たされた時間。

びっくりするくらい素敵な方です。ありがとうございました。

里香さんのブログはコチラです。

小林里香の「karikaな時間」http://karika.blog.ocn.ne.jp/
小林里香オフィシャルブログ「rishanのひとりごと」http://ameblo.jp/rika-kobayashi

それから昨日はお部屋チェンジで、桃華とルームメイトになりました。

実は、桃華のバースボトルは私のそれを上下を逆にしたものなんです。

本質は似ているけれど、表に出ている部分が違う、ということなのでしょうか。

お互いに学べることがあると思うので、楽しみです。

皆様素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。

（今の私は、曜日感覚ゼロです笑。）

それでは、今日も行ってまいります。

maiko

魔女子さんがいる町？

こんばんは。

唐突ですが、

コチラのリンクを新しいウィンドウ（orタブ）で開いていただいて、

ぜひ可愛らしい音楽と一緒にお楽しみください。

こちらの写真は、ポルトガル北部大西洋岸、

オレンジ色の屋根と坂道に囲まれた、私の大好きな町ポルトです。

ドウロ川を挟んだ向こう岸の古い町並みは、歴史地区として世界遺産に登録されています。

段々状の地形にぎゅうぎゅう詰めの建物群。それがまた可愛らしくて・・・★

スペインまで続くドウロ川の上流域は、歴史あるワインの産地です。

渓谷のようになった急斜面に、ぶどう畑が広がっています。

収穫作業、絶対に大変；；

町を一望できる時計台からの眺め。

キキ、飛んでいそうじゃないですか？

maiko

Thanks Erica!!

今日は、ビートたけしさんの「家庭の医学」の収録のため、

私の憧れ、エリカ・アンギャルのお家におじゃまして、

エリカと優子さん特製の「スーパー美人鍋」なるものをいただいてきました！

美味しい・・・・

昆布だしにカラフルなお野菜、サーモンやエビをたっぷり入れて煮込みます。

ポン酢やオリーブオイルを使った数種のドレッシングによく合っていました。

詳しいレシピは、エリカの本に掲載されていますので、

書店にお立ち寄りの際はぜひご覧になってください！

ということで、

写真たくさん載せますよ～

用意はいいですか～笑

とっても素敵なお家なんです！リビングルームにて。

キッチンの窓辺には、リーデルの素敵なコレクションが。。。

植物とその影。

お食事後の談話タイム。

エリカは最近「美腰フラフープ」にハマっているのだそう・・・・

そのフラフープを巧みに操るタカコさん。

オリエンタルで素敵なインテリアの中で、

私が一番気になったのはこのお方でした笑。

天使のように可憐なエリカのセンスに満ち溢れた空間。

帰り際のエリカのハグが、本当に本当に優しくて、

小さな子どものような気持ちなってしまった私です。

夜は、取材も兼ねて、優子さんが夕食チェックでお部屋に来てくださいました。

食については、「麻衣子ちゃんは安心」と言っていただき、合格、かな？

料理（食事）は一番好きなことなので、制限のある中でも楽しむ方法を見つけ出すことがまた楽しい、という具合です。

今、Doleさんのグレープフルーツをスクイザーで搾って作ったフレッシュジュースを飲んでます。

また明日からも、ファイッ、オー!!!

ではオヤスミナサイ

maiko

カウントダウンパーティー＠f BAR

こんばんは。

今日は、麻布十番のｆ　BARにて、

２０１０ミス・ユニバース・ジャパンのカウントダウンパーティーでした。

（写真：f BAR、ホームページより）

日本じゃないみたい！

入口付近から奥まで、長～いスタンディングのカウンターがあって、

内装は全面キラキラ。

もちろん、ミラーボールもありましたよ～

今日は、いつもミス・ユニバース・ジャパンを力強くサポートしてくださっているパートナーの方々や、

MUJのVIP会員様もたくさん来て下さいました。

心よりお礼申し上げます。

イネスと＠f BAR

イネスとのトレーニングは、ユニークで、そして明確。

言葉の後ろから、イネスの想いがあふれ出るような空間に惹きこまれます。

私の中に、たくさんの芽を残してくれるイネスの言葉はまるで魔法のよう。

その芽を大切に育てていけるように・・・

Thank you, Ines!

では、おやすみなさい。

maiko

〜モバイル投票告知〜

日本最終選考会を３月９日に向けて、

昨年に引き続き今年もモバイル会員様の投票による、

Fan’s Choice Awordが開催されます。

企画概要をご確認の上、MUJモバイルよりご投票ください！

こちらが詳細です↓↓

【投票企画概要】

■概要：

ファイナリストのブログ、画像、プロフィールをチェックして

ＭＵＪモバイルからお気にいりのファイナリストに投票をして下さい。

あなたの１票により、Ｆａｎ＇ｓ　ｃｈｏｉｃｅ　ａｗａｒｄが決まります。

■投票期間：

３月３日まで

■投票方法：

ＭＵＪモバイルのサイトトップの投票リンク、

またはファイナリストプロフィールから次のページに進んで頂き、

ファイナリスト一覧ページ下部に設置された投票ボタンで投票して下さい。

■注意事項：

※投票は１人１日１回までです。

※間違えて投票してしまった場合は取り消せません。

どうぞ宜しくお願い致します。

ジムでの相棒

おはようございます。

６時過ぎに起き出して、お部屋でストレッチ。

朝の強張りをそっとほぐしていきます。

合宿中は朝晩のジムトレーニングを含め、

その他ウォーキングレッスンなど、継続的に筋力を使うので、

ヨガやストレッチなどでの緩急を心がけています。

ジムトレーニングで使わせていただくのがこちらNIKEさんのシューズ。

ファイナリスト全員お揃いです。

バッグやウエアもシンプルで合宿中大活躍しそうな予感！

では、今日も行ってまいります。

maiko

カラフルな朝食を・・・

フレッシュなフルーツとお野菜がDoleさんより届きました！

朝からグレープフルーツ１個丸ごといただける幸せ★

私の食事に彩りを添えてくれます。

ありがとうございます。

トマトの赤、

にんじんのオレンジ、

ブロッコリーの緑、

玄米の薄い茶色・・・・

今日自分が食べたものを思い返してみて、

色の種類が多いほど、理想的な食事への第一歩。

毎日、私たちの体に直接入っていくものだから、

一番の美容法にもなり得ますし、、

またその逆の効果を生む原因にもなります。

そう考えると、より前者の方へ近づいていきたいですね！

明日はクッキングレッスンです。

得意分野なので、とても楽しみ！

それでは、おやすみなさい。

maiko