むくみ飛んでけー！！

最終選考会のステージで披露するダンスのレッスンも本格的に始まり、

12センチのヒールで歩く踊る回る魅せる・・・練習漬けの毎日です。

疲れた足のケアにぴったりなのが、先日TBCさんよりご指導頂いた、セルフマッサージ。

入浴前にHOT BURN GELでマッサージをしたり・・・

ダイエットローラーは、暇あるごとに使っています。ｺﾛｺﾛｺﾛｺﾛ

手前にあるのは美顔器です！！美顔器・・・いい響き笑。

お化粧水がス～っと染み込んで行くのが分かります。

TBCさん

先日は大変お世話になりました。

教えていただいたマッサージ、お部屋で継続しております。